Cykeltrampet 2020

På bilden är några av vinnarna i cykeltrampet: Jörgen Norén, Helen Edvardsson och Moa Gärdström.

Den första maj gick startskottet för en motionskampanj i Malå där syftet först var att arbetsgivare skulle uppmuntra anställda att cykla till jobbet. Under rådande Corona-tider kändes det dock lite osäkert om alla skulle få åka på jobbet så fokus styrdes om till att locka till rörelse. Istället för att ställa in blev det snabbt fler som ville vara med. De företag som deltog var Hultdins, Malå Järn och Färg, Setra, Systembolaget, Albertina Gård, Experience the Nordic, Malå plåt, Malåbostaden och Malå kommun.

Utmaningen var att gå, cykla eller ägna sig åt en annan fysisk aktivitet minst 10 gånger under maj månad. Alla som rapporterade sina resultat var med i utlottning av priser som var skänkta av Frendo, Hultdins, Malå kommun och Folkhälsorådet. I juni lottades priserna ut bland 186 deltagare: en cykel, 3 cykelhjälmar och 7 presentkort till lokala företag.

186 personer deltog i cykeltrampet under maj 2020.
55 % angav att de motionerade mer under maj 2020 än de gjorde i maj 2019.
64 % blev mer positiva till att cykla och motionera under kampanjen.

Ett axplock av de tips som kom för att peppa arbetskamrater till mer motion:

Motionera TILLSAMMANS
Hitta någon som har samma rutt som du
Börja i lugn takt och öka eftersom
Hitta din grej!
Sätt upp mål inom arbetslaget och gör nåt kul när de är uppnådda
Lyssna på en bok eller dokumentär samtidigt
Sätt ett mål och följ det i appen Hälsa
Använd stegräknare

Ett axplock av de tips som kom till arbetsgivare och kommunen

Arbetsgivare

aktiviteter, tävlingar, gemensamma mål
uppmuntra till aktivitet under arbetsdagen
motionstimme, friskvårdskort
förmånscykel
inomhusparkering för cyklar under vintern
låna ut cyklar, paraply och regnställ

Kommunen

tipspromenader
fler cykelställ och pumpstationer
laga gropar och tjälskott på cykelvägar
parkering för bil och cykel närmare samhället
– delpendling

Vill man ta del av alla kommentarer så maila till inger.selin@mala.se

Kampanjen återkommer våren 2021 med förhoppning om minst lika stort deltagande!

ETT STORT TACK TILL ALLA SOM DELTOG!

Gruppen som deltog vid utvärderingen av cykeltrampet 200924

Inger Selin, kommunsekreterare, Malå kommun
Lars Ekberg, personalchef, Malå kommun
Malena Forslund, Setra
Jim Lundmark, kommunchef, Malå kommun
Anna-Karin Horney, enhetschef utvecklingsavdelningen, Malå kommun
Malin Wård-Edvall, länsstyrelsen (ej med på bild)
Barbro Kalla, BioFuel Region (ej med på bild)